“艾”上这个春天 ——农学院举办艾草香囊制作心理主题活动

春夏之交，万物更新。近日，农学院举办以“小小艾草，伴你入眠”为主题的“一院一品”心理园艺健心活动。通过亲手制作艾草香囊，帮助学生缓解压力，养成健康睡眠习惯。

本次活动吸引了信息、机电、建工等9个学院的50余名同学参加。同学们首先随机分成几个小组，通过五感感知艾草，共同学习了艾草的功效和作用，即适当闻艾草有散寒除湿、温经止血、镇静助眠、舒缓心情等好处。随后，大家在便签纸上写下自己的心愿，并折成喜欢的形状连同艾草放入自己缝制的香囊中，在一针一线的缝制过程中让同学们体验到亲手缝制香囊的乐趣，从一个个小小的艾草香囊中看到了大家对生活的热爱。“我还是第一次拿起针线缝制，虽然做的不是特别精美，但是这是我自己亲手做的香囊，觉得特别有成就感。回去就把它挂到床头，一定会睡得很香。”来自机电工程学院的陈同学感慨道。

一片艾草，可以让人感知整个春天。一个香囊，承载金职学子向上向善的美好期盼。

接下来，农学院将定期开展园艺健心活动，让学生感知季节的变化，倾听心灵的声音，培养健康身心。