关注教职工心理健康 努力提升教职工“幸福感”

为更好地缓解女教职工的工作生活压力，帮助大家有效调节自身情绪，校工会针对女教职工的心理特点，于近期举办了三期主题为“幸福密码”的团体心理辅导，80多名女教职工参加了活动。

此次活动邀请了金华市三位有名的国家二级心理咨询师为大家作团体心理辅导，他们有的是中科院青少年心理辅导师，有的是团中央家庭教育特聘专家，通过运用心理学咨询技巧和采取集体讨论，做游戏角色扮演、现场互动行为训练、真诚交流启发引导等形式，共同探讨，彼此启发，分享体会，支持鼓励，使成员观察、分析和了解自己的心理行为反应和他人的心理行为反应，并能以他人为镜，反省自己，深化认识，缓解压力，消除障碍，进而达到增强自我心理调节能力，提高生活的幸福指数，提升工作质量和效率。

活动取得明显成效，老师们纷纷表示收获匪浅，有助于改善和谐的家庭关系，增进了人与人之间交往的自信感，以快乐的心情全身心投入工作。