情绪管理和创造力如何发生关系、产生碰撞,连日来,正在金职院进行的“发生·生发”幸福艺术展,吸引了众多市民的目光。
这批艺术作品并非专业画作所作,而是来自全省中小学教师参加“情绪管理和创造力跨界融合的幸福艺术课”的课堂习作,但它们表达的内容非常非富。
金职院老师李悦是该课堂的指导老师,10多年来致力于情绪管理与艺术的跨界探索,她介绍,“幸福艺术课”是基于情绪管理专家海蓝博士《不完美才美II情绪决定命运》、美国得克萨斯大学人类发展学心理学—自我关怀领域创始人 克里斯廷·内夫(Kristin Neff)《自我关怀的力量》体系的理论上和创意思维相结合研发的提升创造力和幸福力的课程。
情绪研究专家海蓝博士曾经说,人生真正的成功是在任何境遇中,都能很快恢复内心的宁静、与人的和谐,并继续不懈地为实现梦想挺进。和自己相处好了,就会和他人相处好。对他人的不满、指责和抱怨,其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。每一次,对他人表达各种不满之前,都问问自己,是否也怀有对自己同样的不满。是否可以像对待最好的朋友一样对待自己?如此,会知己知彼,会慢慢变得智慧。
在展览会现场,一名来自台州的陈老师告诉记者,其中一幅油画正是自己在课堂上的创作,通过画面明暗,色彩、图形的变幻让情绪得到了充分地流淌,对自己和自己的关系对于教育孩子都有了更准确的认识。
“发生·生发”艺术品展览,带给大家看到情绪的根源来自对抗,而通过静观自我关怀转化成为对自己的关怀和爱从而带来无限力量。这次展览从“身体、思想、精神、行为”四个层面进行“唤醒、疗愈、释放、创造”激发生命原原本本的创力。作品展从可视化的视觉角度充分体现了自我关怀经典话语:当慈爱的光芒,遇见痛苦的泪水就升起了关怀的彩虹 。
据了解,金职院情绪管理与艺术的跨界课程除了争对本校大学生,也对外开放,并在寒暑假面向中小学生开放,指导学生进行有效地情绪管理、创造力的提升。 (本次展览时间:11月16日—30日,地点:金职院艺术学院一楼展厅)
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