5月25日，金华职业技术大学第二十一届“5·25”大学生心理健康教育宣传月暨“心理嘉年华”主题活动在大学生活动中心正式启动。校党委副书记劳虓虓，校党委委员、宣传部部长李文婷，学工部、安保部、教务处、继教处、工会、团委相关负责人，各二级学院分管学生工作领导、学工办主任、心理辅导员，心理教育咨询中心全体成员及学生代表300余人参加了启动仪式。
仪式上，与会领导共同拉开“525”礼物盒，劳虓虓宣布学校第二十一届“5·25”大学生心理健康教育宣传月正式启动。
劳虓虓在讲话中强调“525，我爱我”，不只是一个口号，更是与自己的一份约定——珍爱自我、接纳自我、温暖自我、成就自我。他与同学分享了三点成长的“心”建议：一是学会看见情绪，做自己内心的“观察者”，每一种情绪都是内心的信使；二是学会肯定自我，做自己人生的“点赞员”，每一次勇敢的尝试和坚持的努力，都值得被点赞；三是学会从容成长，做自己生命的“摆渡人”，真正的强大是含泪依然能向前奔跑，每次站起来都比之前更坚韧一分。
李文婷介绍了本届宣传月活动方案及“心理嘉年华”主题活动安排。本届活动月共有8个系列校级活动和12项院级活动，其中“我在大学好好爱自己——心理嘉年华”围绕“看见自己”“肯定自己”“安抚自己”“表达自己”“拥抱自己”五个成长主题，设置10个现场体验项目。
来自建筑工程学院的王志营同学分享了自己对于“每个人是自己心理健康第一责任人”的理解，总结出三点体会：拼搏不等于透支、休息不等于偷懒、爱自己不等于自私。他呼吁同学们只有照顾好自己，才有能力去拼、去闯、去爱想爱的人。
在“心承诺”环节，各二级学院相关负责人依次上台分享心理工作理念，引发同学们强烈共鸣。随后，来自大学生心理工作部的夏雪同学带领全场师生点亮爱心灯，齐声承诺：“我承诺，做自己身心健康的第一责任人；我承诺，做校园心理健康守门人；我承诺，关爱自己，温暖他人，敬畏生命，活出光芒。”现场心灯闪烁，照亮每个人的内心。
活动现场还设置了多个打卡点，同学们纷纷驻足体验，在各个精心设计的环节中释放压力、探索自我，在互动中学习到了实用的心理调适知识。“今天学到一个新词‘喜各己’，也就是喜欢各种各样的自己，接纳全部的自己，认可自身所有状态。”参与活动的赵同学说：“今天的活动既有趣又有意义，我在轻松互动中更了解自己的内心世界。”
据悉，本次“5˙25”大学生心理健康教育宣传月活动不仅是一场心理健康教育的集中展示，更是一次育人理念的生动实践。活动历时两个月，紧扣五育融合理念，将心理育人融入演说、阅读、运动、绘画、园艺等多元场景，各二级学院同步推出朋辈互助、户外拓展等特色项目，真正实现了“润心于行、育心于常”。学生们在参与中释放压力、觉察情绪，心理教育由此走下讲台、走进生活，在春风化雨中完成了从“被认知”到“被感知”的深层转变。
